Scopri la tua forza naturale
CALISTHENICS Workshop con Luca Di Stefano
Il Calisthenics è l’allenamento a corpo libero che unisce forza, controllo e mobilità. Una disciplina capace di trasformare il modo in cui ti muovi e di farti scoprire quanto potenziale nasconde il tuo corpo, senza bisogno di macchine o attrezzi complessi.
Chi è Luca Di Stefano
Classe 1989, Luca si avvicina al Calisthenics nel 2019 e ne resta subito affascinato. Dopo i primi anni da autodidatta decide di dedicarsi a questa disciplina completando la formazione come tecnico di 2° livello presso la Jury Chechi Academy. Oggi porta con sé tecnica, metodo e passione per trasmettere tutto il valore del Calisthenics a chiunque voglia mettersi alla prova.
IL PROGRAMMA DEL WORKSHOP
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📅 Quando: Sabato 11 ottobre, ore 10:00–11:30 ⚡ Solo 20 posti disponibili: assicurati il tuo subito. |
Scopri la tua forza naturale
CALISTHENICS Workshop con Luca Di Stefano
Il Calisthenics è l’allenamento a corpo libero che unisce forza, controllo e mobilità. Una disciplina capace di trasformare il modo in cui ti muovi e di farti scoprire quanto potenziale nasconde il tuo corpo, senza bisogno di macchine o attrezzi complessi.
Chi è Luca Di Stefano
Classe 1989, Luca si avvicina al Calisthenics nel 2019 e ne resta subito affascinato. Dopo i primi anni da autodidatta decide di dedicarsi a questa disciplina completando la formazione come tecnico di 2° livello presso la Jury Chechi Academy. Oggi porta con sé tecnica, metodo e passione per trasmettere tutto il valore del Calisthenics a chiunque voglia mettersi alla prova.
IL PROGRAMMA DEL WORKSHOP
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📅 Quando: Sabato 11 ottobre, ore 10:00–11:30 ⚡ Solo 20 posti disponibili: assicurati il tuo subito. |
FAQs
Il Calisthenics è adatto a tutti?
Sì! Il Calisthenics si basa su esercizi a corpo libero che possono essere adattati a ogni livello di preparazione. Anche se sei principiante, troverai varianti accessibili e sicure per iniziare.
Serve esperienza o attrezzatura particolare?
No, non è necessaria esperienza precedente né attrezzatura specifica. Durante il workshop useremo solo il peso del corpo e, dove utile, piccoli supporti già presenti in palestra.
Che benefici posso aspettarmi dal Calisthenics?
Il Calisthenics ti aiuta a diventare più forte e flessibile, migliorando al tempo stesso postura ed equilibrio. È un allenamento completo che rende i movimenti più fluidi e naturali nella vita di tutti i giorni.